"Координационная лестница в работе с детьми дошкольного возраста"
Она заслуживает внимание, так как она:
- вариативна в своём применении ( утр.гимн, на занятиях,в свободной деят- ти, развлечения,физминутки)
- -мобильна
- доступна
Работа на тренажёре сочетает в себе разминки и саму тренировку. Во время занятий на координационной лестнице можно регулировать индивидуальный уровень нагрузки для ребёнка. Выполнение упражнений на тренажёре вырабатывает привычку мозга и нервной системы к точным и быстрым движениям,которые затем могут быть благотворно применены в соревнованиях.Тренажер рекомендуется спортсменам всех игровых видов спорта: футбол,гандбол,лыжные гонки,регби, теннис,баскетбол и т.д. Для детей она является ценным тренажером для физического воспитания подрастающего поколения:
* улучшает координационный способности;
* развивают скорость, силу, прыгучесть, вестибулярный аппарат, ориентирование в пространстве;
* укрепляет ОДА
* формирует правильную осанку;
* помогает осознать ребёнку природу ходьбы, прыжков и бега;
* дают навыки преодоления препятствий и способов сохранения равновесия;
* укрепляют дыхательную, сердечно- сосудистую систему и опорно- двигательного аппарата;
•развивает и восстанавливает зрение и зрительно- двигательную ориентировку;
В нашей работе, необходимо развивать скоростные и координационный способности у дошкольников, искать новые средства, повышающие интерес к занятиям физической культуры, подвижные, спортивным играм и соревнованиям.
Инструктор по физической культуре1 категории Мычелкина И.Г.