Лыжная подготовка

Лыжная подготовка – одно из важнейших средств физического воспитания дошкольников.
Лыжи — одно из самых доступных спортивных зимне-весенних увлечений. Ходьба на лыжах укрепляет физическое здоровье детей, является отличным закаливающим средством, способствует развитию быстроты, выносливости, координации, укреплению опорно-двигательного аппарата, а влияние свежего воздуха особо благотворно для деятельности органов дыхания.
Основные правила, которые должны освоить дети при катании на лыжах:
• соблюдать дистанцию между детьми;
• не наступать на лыжи впереди идущего;
•соблюдать правильное дыхание и не разговаривать;
• при падении падать на бок, правильно подниматься;
•запрещается снимать шапку и расстегивать одежду;
• запрещено использовать снег в качестве воды.
Следует отметить, что занятия по лыжной подготовке способствуют воспитанию морально-волевых качеств ребёнка: развивают решительность и настойчивость, приучают преодолевать трудности и препятствия, формируют выдержку и дисциплинированность. И, конечно, катания на лыжах приносят детям огромное количество впечатлений, эмоций, и радости.
Воспитанники с удовольствием катаются на лыжах и получают массу положительных эмоций!  Родителям желаем поддерживать традицию лыжных прогулок, укреплять здоровье всей семьи и быть за здоровый образ жизни.
Инструктор по физической культуре Мычелкина И. Г.